牙齿美白的十大“杀手”是什么呢？如介绍所示：

1、浆果类。浆果多汁，营养丰富，但浓厚的颜料在牙釉质上残留有薄膜。2、甜菜根(糖萝卜)。甜菜汁落到衣服上很难清洗，当然牙齿也会发生这样的事情，吃完甜菜后，应马上刷牙，完全清除可能残留的颜色污渍。3、碳水化合物。比如饼干是由碳水化合物精制而成的，成为牙齿染色的细菌温床。4、醋(果醋)。因为醋的颜色很深，并且醋酸非常影响牙齿健康，所以对牙齿美白来说从里到外都有着很大的威胁。5.腌菜(泡菜)。黄瓜这样的腌菜有怡人的酸，但酸最终会侵蚀牙釉质脱灰，导致牙齿容易染色。6、茶叶。茶渍会加速牙齿的变色，长期喝茶的人，牙齿的颜色都会比正常人要黄。7、酸度高的果酱。比如，小番茄这一类的蔬果，颜色鲜艳，但含酸度很高，所以也有可能侵蚀牙釉质。解决的办法是适当地摄取这种食品。8、酸性食物。柑橘类的水果和西红柿等酸性食品会侵蚀牙釉质，引起色素沉积。9、葡萄酒、酒精类饮料。葡萄酒不仅会污染牙齿，白酒和其他酒类中也会含有侵蚀牙釉质的酸性物质。10、甜食和酸性饮料。黏稠的甜点和水果干燥后容易残留在牙齿上，导致蛀牙。糖和酸性饮料容易蛀牙。

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